Spillterapi er en ny videoserie jeg har laget for å fremme diskusjon om hvordan vi alle bruker spill for å takle oppturer og nedturer vi opplever i livet.
Temaet for denne utgaven av spillterapi er utbrenthet. En stor andel av mitt spill er dedikert til å lage vurderinger, la oss spille og video-serier som denne. Tilbring nok tid til å spille spill på denne måten, og du er bestemt til å bli brent ut på et tidspunkt. Så når du brenner ut, hvordan håndterer du det? Spiller du andre spill? Stopper du helt og holdent? Jeg opprettet denne videoen for å vise deg hvordan jeg håndterer spillutbrenning.
Som motstridende som det kan virke, er spill faktisk en av måtene jeg takler når jeg brenner ut på spill. Madden NFL Football skuffer aldri i denne forbindelse. Jeg tror det har noe å gjøre med det faktum at fotballkampen er noe forutsigbar og konsistent. Sikker, individuelle spill kan ha situasjoner som er svært forskjellige fra hverandre. Men på slutten av dagen er det fortsatt fotball. Målet med å score flere poeng enn motstanderen din endrer aldri. Dette gir meg en følelse av kontroll og en dose tankeløs gøy som ikke krever samme hjerneinvestering av mine andre mer arbeidsrelaterte spillaktiviteter.
Noen kan også finne det unikt at jeg spiller Madden litt som en RPG. Jeg lager de fleste tegnene på teamet mitt, tilpasser og styrer deres evner og tendenser og forsøker å blande dem alle sammen til en sammenhengende enhet. Jeg skaper fantasypresentasjoner av mennesker i mitt virkelige liv. Jeg forsøker å forankre hver person - selv inkludert - i litt av virkeligheten, men jeg tar noen kreative friheter med min gruppe. For å illustrere vil du legge merke til at jeg er en quarterback og ganske raskere i spillet enn jeg er i ekte livet (jeg spilte Safety and Receiver). Hvis du ser nøye, vil du også legge merke til at Jesus Kristus er mitt Senter (liten humor og dobbelt entender ment). Mange av mine virkelige lagkamerater, venner og til og med familiemedlemmer deler feltet med meg i dette eventyret som jeg unnslipper når brenning manifesterer seg.
Men nok om meg. Peep videoen hvis du ikke allerede har det, og la oss snakke om hvordan du håndtere spillutbrenning.