Innhold
Med alle typer idretter er skader en vanlig risikoutøver, og esport er ikke annerledes. Selv om eSports deltakere kan ligge bak et skrivebord på en elektronisk enhet, setter de håndleddene og armene på grunn av forholdene de utholder.
Karpaltunnel: Kjenn og unngå
Et kjent sår som mange esports-spillere støter på under treningen og deltakelsen, er karpaltunnelsyndrom som utløses på grunn av de repeterende bevegelsene de bruker for deres spill. Dette ligner tennis albue og trigger finger ifølge mange spesialister som disse spillerne søker. En spesiell spesialist ved navn Dr. Levi Harrison i Los Angeles er veldig populær blant spillerne, selv om han også behandler tradisjonelle idrettsskader som et fokus.
Hvordan kan dette være så karriere slutter?
Det mange som ikke forstår, er at en enkel smerte kan bli en irreversibel tilstand uten å gi kroppen nok tid til å reparere seg selv. Ifølge Dr. Harrison,
Hvis du ikke hviler, har kroppen ikke sjansen til å helbrede seg selv, å gå inn i en homeostatisk tilstand og si ok, nå kan jeg reparere meg selv "
"Uansett om det er nonstop spill eller non-stop MMA trening, liker kroppen ikke det, og det er en pris." - Dr. Levi Harrison
Behandlinger for å diagnostisere og hjelpe i disse eSports skader kan være dyrt, og også svært tidkrevende. Det er noen øvelser som kan bidra til å forhindre disse personskader, og Dr. Harrison har lastet opp noen på YouTube for å hjelpe eSports spillere med sine carpal tunnelforhold og forbedre bevegelsen.
Hvis du tilfeldigvis er en esportspartner eller spiller en stor mengde videospill, vil du kanskje trenge og slappe av for å unngå langvarig skade på håndleddene og armene fra bevegelsene. I de mest signifikante forholdene er karpaltunnelsyndrom også operativt når alle andre behandlinger ikke har noen positive resultater.
Fra Dota 2, League of Legends, og Smite alle spill som begrenser håndbevegelsen kan sette deg i fare, og du bør være på vakt for eventuelle symptomer.
Har noen hatt karpaltunnel og hadde positive resultater? Del dine erfaringer nedenfor.